أفضل الجزر
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
أفضل الجزر
جزر طري مكرمل لعيد الميلاد
جزر طري مكرمل لعيد الميلاد
يخدم 12
تطبخ في 40 دقيقة
صعوبة: سهل للغاية
التغذية لكل وجبة
السعرات الحرارية 54 3٪
2.1 جم 3٪ دهون
المشبعة 1 جم 5٪
السكريات 7.4 جم 8٪
ملح 0.30 جم 5٪
بروتين 1 جم 2٪
الكربوهيدرات 8.3 جرام 3٪
الألياف 3 جرام -
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- 1.5 كجم جزر ، استخدم منها تراثية إذا أمكنك العثور عليها
- 2 كليمنتين
- 1 ملعقة كبيرة خل نبيذ أحمر
- 1 حبة كبيرة زبدة غير مملحة
- ½ حفنة من الزعتر الطازج
طريقة
- قشر الجزر ، ثم يمكنك تقطيعه أو تقطيعه إلى أرباع أو نصفين ، لكني أحب تركه كاملًا مع الجزء العلوي منه. لا داعي للقلق ، فهذه الوصفة ستنجح ولكنك أعددتها ، لذا جهزها بالطريقة المفضلة لديك.
- ضع الجزر في قدر كبير وواسع وقم بتغطيته بالماء البارد. أضف قليلًا من ملح البحر ورشة من الفلفل الأسود وعصير الكليمنتين (يمكنك استخدام البرتقال بدلاً من ذلك ، إذا كنت تفضل ذلك) والخل والزبدة.
- يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يتبخر كل السائل تقريبًا.
- بمجرد أن تبدأ الزبدة في طلاء الجزر ، أضيفي أغصان الزعتر وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة. يُطهى لمدة 5 دقائق ، أو حتى يتكرمل ولذيذ.
نصائح
هذا الجزر مغطى بالكراميل بشكل لذيذ ، ولكن إذا كنت تحبها أكثر لزوجة ، أضف القليل من العسل قبل التقديم مباشرة.
بالنسبة لي ، هذا ليس الخيار الأفضل
أقترح أن تأتي إلى الموقع ، حيث يوجد الكثير من المعلومات حول هذه المسألة.
هذا لا يناسبني.
صف دراسي)
لقد أدهشني.